幼儿园秋游,带些什么吃的好呢?

1、幼儿园秋游带什么吃的:温水 小朋友秋游必须要带的食物就是白开水了,本来人就离不开谁,何况小朋友爱蹦爱跳的,更容易出汗,对于补水的需求就更大了。再说,小朋友如果没水喝,口渴,甚至感觉喉咙冒烟的话,可是会闹小脾气的。因此,家长一定不要忘记给小朋友带一瓶白开水哦。 如果可以的话,相比白开水,最好还是用保温瓶给宝宝装点温水,可以更好的保护肠胃哦。而且秋天气温比较低,小孩又可能出汗了,喝点温水可以预防感冒哦。 2、幼儿园秋游带什么吃的:鹌鹑蛋鹌鹑蛋营养非常丰富,有“动物中的人参”的美誉,就算是加工后的

0-6岁的孩子饮食中的12大黑客

楼主有爱心,你说吧,小孩非常奇怪,他们可能不喜欢吃苹果西瓜,也可能不喜欢萝卜青菜,但他们却非常爱吃烤鸡翅呀炸薯条什么的!尤其是那些油炸类和膨化类食品。现代科学研究证明,油炸食品中,含有大量的有毒物质及极高的热量;而膨化食品中存在着铅超标的可能,即使不超标,但孩子长期大量地食用,也会摄入大量的铅,对孩子的健康也是非常不利的!因此,我们把那些油炸类、膨化类的食物称为垃圾食品一点儿也不为过!当然,除此之外,垃圾食品还包括一些高热量高脂肪的东西,比如说巧克力等等! 还有一类是饮料,像可乐类的是绝

给我一份川菜特色凉菜菜单

展开全部 四川棒棒鸡  材料:  鸡腿两只,香葱两颗,姜片4片,花椒1/2大匙,盐1茶匙,料酒1大匙(放入煮锅里的材料),调料A:花椒粉1/2茶匙,生抽或酱油2大匙,砂糖1/2茶匙,芝麻酱1大匙,花椒油1茶匙,麻油1/2大匙,辣椒红油2大匙,调料B:炒熟白芝麻,炒熟花生米碎,香菜碎,各1/2大匙  做法:  1.锅内注入清水,放入姜片,香葱段,花椒,盐,大火煮开。  2.放入鸡腿,转小火慢慢煮制20分钟至熟。  3.煮好的鸡腿,冲洗干净,用冷水或冰水浸泡十分钟。  4.用木锤或肉锤将鸡肉组织锤散

幼儿园中班《蔬菜营养多》主题教案

作为一位无私奉献的人民教师,常常要写一份优秀的教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是我收集整理的幼儿园中班《蔬菜营养多》主题教案,欢迎大家分享。 幼儿园中班《蔬菜营养多》主题教案 活动目标: 1、了解、认识一些常见蔬菜的名称,知道多吃蔬菜有利于身体的健康。 2、通过洗刷、分切蔬菜,增强幼儿的劳动、合作、分享意识。 3、体验分享的快乐。 4、大胆说出自己的理解。 5、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不

经典凉拌菜100款

经典凉拌菜100款: 皮蛋拌豆腐、盐水毛豆、蒜泥白肉、麻辣腰片、猪皮冻、彩椒麻香拌木耳、棒棒鸡丝、夫妻肺片香糟卤凤爪、黄瓜汁凉皮、凉拌五香牛肉、东北大拉皮、凉拌海带丝、凉拌油豆腐 、红油耳丝、凉拌黄瓜、酸辣面筋条、蒜泥白肉、杏仁田七、麻酱面筋、白灼虾、五香花生米、凉拌紫甘蓝 、白切鸡、凉拌土豆丝、银芽海带丝、口水鸡、凉拌金针菇、菠萝莴笋、椒盐酥鱼、皮蛋拌豆腐、拌凉皮、水晶牛肉、泡椒拌木耳、东北大拉皮、凉拌牛肉、凉拌藕片、凉拌胡萝卜丝、凉拌鸡胗、炝拌干丝、凉拌海蜇头、 盐带鱼、红油腐皮、蒜泥苋菜、

生活饮食卫生方面

人体必需的七种营养素是:蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、纤维素和水。人体的一切生命活动都离不开这些营养素,也就是说,人的身体就是靠摄入这些营养素、通过化合、分解从而合成了人体的各种组织、器官,同时供给人体生命活动所必需的一切物质。当人体缺乏某种营养素时,生命活动的正常性就会受到影响,出现消瘦、虚弱、抵抗力下降、功能障碍、疾病乃至死亡等各种表现。因此在日常生活中我们应养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的良好饮食习惯,使我们能够获得全面而均衡的营养。 一日三餐巧安排,早餐不吃不可

过年必须吃什么菜?

可能南北差异较大,北方过年没有必须要吃的菜,一般过年前会杀一头猪,再就是以前北方冬天冷,没有蔬菜大棚很多蔬菜都没有,过年前在地窖里面藏一些白菜、包菜、萝卜、土豆之类,再就是会在腊月腌制一些咸菜、酸菜,在正月的时候作为下饭菜。 过年的时候下酒菜一般是豆芽菜跟猪肝、猪心、猪肺等一些凉菜。 包饺子主要是白萝卜跟猪肉剁碎弄成的馅儿,然后加调料剁碎成肉泥。吃饺子北方一般会蘸蒜泥。 北方招待客人,一般都是油饼馓子酸汤面跟饺子,如果家里吃肉的人少的的话,招待客人也会煮肉(排骨,猪腿,猪头)煮熟后蘸蒜泥或醋水水

1岁宝宝吃什么补血补钙

因为一周岁的宝宝可以添加很多辅食,而且一周岁的宝宝消化功能也比较完善,所以可以吃含铁丰富的食物,可以有效的补充孩子缺铁性贫血的情况发生,预防孩子贫血的出现。可以多喝牛奶,另外多吃蛋类,比如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋,都可以适当的多吃,另外红枣泥、红豆粥、黑米、黑木耳、黑芝麻这些食物都可以补血,另外还可以给宝宝吃血的制品,比如鸡血、鸭血,另外可以吃动物的内脏,比如肝脏,这些食物中都可以补血。除了补血以外,注意孩子有没有缺铁性贫血的发生,另外如果孩子贫血比较严重,可以在医生的指导下服用含铁的药物。 对

简单好吃的凉拌菜?

凉拌三丝 则耳根   凉拌三丝做法 主要用粉丝 胡罗卜 海带 把粉丝用热水泡15分钟后在把胡罗卜和海带切 成丝用水冲一下。然后把粉丝 胡罗卜 海带一起过一道水捞起来后,在放调料就可以吃了。 则耳根把买回来的则耳根理一下后用水清洗干净后放调料就可以了。两种都是麻辣味的 希望可以帮助你 有什么好吃的凉拌的东西。 以及方法 凉拌的东西太多了    黄瓜  土豆丝  豆芽  甘蓝  萝卜 海带丝等等等等 具体说一个吧,其实这些知道名字后百度一下很容易查出来的! 主料 海带(鲜)300克 辅料

求助孕妇开胃菜

五彩豆腐的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 口味:清香味    工艺:生炒 五彩豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)250克辅料:番茄50克,香菇(鲜)50克,青豆50克调料:鸡蛋180克,植物油30克,盐3克,味精1克,大葱5克 教您五彩豆腐怎么做,如何做五彩豆腐才好吃 1. 将豆腐切成丁状,用开水汆一下,捞出控干水分; 2. 番茄洗净切丁; 3. 将香菇、青豆洗净,切丁、焯水; 4. 鸡蛋打散加盐、味精、番茄丁、青豆、

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