教师具备开展幼儿卫生保健的基本知识有哪些?

幼儿保健知识分为秋季,我下面给您罗列一下:

A、春季

一、春季天气变化无常,又是传染病多发季节为了保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,普及几种幼儿保健常识

1.幼儿衣服的增减要适当最好根据天天气来决定穿多少衣服。

2.在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。

3.带孩子外出时注意不要人多地方

4.教育孩子注意卫生防止病从口入。

5.孩子运动容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。

6.盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒功效

二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点,也为了适应春季干燥气候,家安排孩子的饮食时,要注意以下几个方面

①保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般两个办法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富食物芝麻黄花菜、箩卜、胡萝卜海带虾皮等。再就是排骨汤骨头不能让孩子多糖、巧克力糕点因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。

②多补充维生素C

维生素C能提高免疫力抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要作用。春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补充方法也有两个:其一是服用维生素C片,其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜水果。如:柑橘苹果西红柿萝卜大枣等。

粗粮杂粮好处

粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌等,其次是纤维素各种维生素,再次是具有特殊结构有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米小米、绿豆、黄豆等。

B、秋季篇:

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。

①给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴盐分,并保持孩子体内水分平衡

②少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜花椒辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆橘子等,也应尽量少吃。

呵护孩子皮肤

在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下孩子。一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状,应立即隔离治疗处理好粪便。

营养调理

多给孩子吃牛奶豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米五谷杂粮以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病

⑥及时打预防针

及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

⑦保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。

总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯生活习惯,加强锻炼增强体质,让孩子能健康愉快的成长

总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子能健康愉快的成长。希望多多互粉,点赞和评论,随时交流!

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