女人补血食品有哪些,吃什么食品补血

 补血  食品  哪些 

你好,很高兴为你解答女人缺血就要及时补血可以食补也可以点补血冲剂,食补的食物很多黑色红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。黑芝麻红枣猪肝、藕、胡萝卜桂圆肉、黑豆黑木耳乌鸡红糖等都可以补血的。

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