用微波炉可以做什么美味菜

蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作 ①将肉洗净，加入葱姜。 ②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。 ③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。 云白肉 材料 腌猪肉400克，黄瓜半条 调料 椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切为5厘米长段）1根；（A）红辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，酱油、蒜泥各1大匙 操作 ①将腌猪肉浸入开水中片刻后，捞起

微波炉可以做什么简单的菜

菜名：微波炉红烧鲤鱼主料：鲤鱼1条(重约600克)。辅料：胡萝卜、冬笋各50克，冬菇20克，色拉油、酱油、淀粉、精盐、鸡精、料酒、葱花、姜末各适量。微波炉菜谱教您微波炉做蛋糕，微波炉蒸蛋等，既方便又快捷更美味，欢迎常来光顾。微波炉红烧鲤鱼的做法：(1)将鲤鱼宰杀洗净，沥干水分，在鲤鱼身的两侧剖上斜刀纹，将酱油、精盐各少许盛入碗中，加人料酒、葱花、姜末拌匀，涂在鲤鱼身上及腹内，腌渍20分钟待用。(2)将胡萝卜、冬笋分别洗净，均切成方丁；冬菇泡软，去蒂洗净，切成长条。(3)将腌渍好的鲤鱼放人耐热盘中

谁可以提供几个微波炉菜谱吗

介绍几种供你参考；微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作 ①将肉洗净，加入葱姜。 ②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。 ③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。 2 微波炉菜谱--云白肉 材料 腌猪肉400克，黄瓜半条 调料 椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切为5厘米长段）1根；（A）红辣油1中匙，

吃火锅都可以涮什么？

吃火锅什么都可以涮的，肉类、海鲜类、午餐肉 、腊肠 、白菜 、粉丝 、宽粉 、生菜 、豆腐 、豆腐泡、冬瓜 、土豆等等。

家里涮锅吃什么东西好

吃火锅 吃什么 涮锅就可以 吃什么 。买一些新鲜的菜 豆类 肉类 羊肉卷之类的 熬一锅 骨头汤 一切就OKB了。。。。 在家吃涮火锅需要的所有东西有哪些？ 器具：电磁炉，还有上面配的平底锅（或者小的电锅也行）大小碟子数个.....食物：火锅底料（可以根据自己口味选择三鲜或者麻辣），羊肉卷，青虾，绿色蔬菜（娃娃菜，油麦菜，空心菜，小油菜......均可），菌类（蘑菇，金针菇，香菇，鸡腿菇.....），冬瓜，土豆，红薯，莲菜，海带.....粉类....上面所述，超市均可买到。 涮火锅都涮什么菜，火锅

吃什么可以保养肠胃

如何养胃： 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

火锅吃什么七上八下？

食物在火锅中涮15次即熟的食物:称为七上八下主要食材有：各种肉类，海鲜类，蔬菜，豆制品，菌菇类，蛋类制品类等。例如：毛肚，在火锅中涮15次，口感最佳。通常要在四川火锅的红油锅中进行。七上八下很形象的比喻，食物口味鲜，还保存有营养。 你们吃火锅，火锅里都可以放哪些菜？还可以放哪些调料？ 所有的肉类，如猪羊牛血旺，五花肉，瘦肉片，腰片，肥肠，蹄筋，牙根，羊鞭，牛鞭，脑花，猪羊牛肉丸，牛毛肚等。鸡鸭鹅翅爪，掌，鸭肠，郡子血旺等。所有蔬菜如时令疏菜，东瓜，南瓜，土豆，山药，豆腐，豆皮，豆干，苕粉，苕皮，

入秋了，可以做些什么家常菜呢？

秋天一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到进补，民间素有贴秋膘之说。 因为经过炎热的夏天，人们身体损耗大，而进食较少，当天气转凉时节，调补一下身体，是有必要的。 那么怎样调补才有益于健康呢？有人认为，补就是吃补药补品，于是，不管身体情况如何，把许多的补品，如人参、鹿茸、鸡肉、猪肉等集中、突击食用，称之为“大补”。 其实，这种补法很不科学，不但于健康无益，而且浪费财力物力，甚至会损害健康！ 秋季食补需针对天地变化特征、人体生理病理特点而选择相应的饮食。 秋季，指我国农历七、八、九月，包括立秋、处暑、

学中餐可以学哪些菜呀？

身为四川人，上两代人都是做餐饮的，可以给你一点点建议，如果在学中餐，那江湖菜就很吃香了，什么叫江湖菜，其实就是从传统川菜延伸出来的新菜系。江湖菜是最先发迹于大排档、小酒家，因其有特色、有风味、有新意，不墨守成规，迎合了都市人觅新猎奇的消费心理，其价格较低，又适合大众消费需求，很快风靡巴渝大地，不少高档酒店也放下架子经营江湖菜。江湖菜能登上大雅之堂，从某种意义上说，是餐饮业为适应工薪阶层为主的消费群体适市趋时的战略转移，是餐饮市场向大众化的回归。

吃什么可以丰乳 共饮食保健知识

鸡蛋，木瓜千瓦别乱吃都说能丰胸其实是减肥用的，你想啊腰瘦了胸不就大了嘛，丰乳最简单的就是吃胖，你要是想有型的话就按照吃胖同时减腰腹部就会觉得胸丰起来了

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